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什麼是沙拉?
沙拉,是你熟悉又陌生的料理
英文:salad
是西餐中的菜色之一 普遍作為前菜以及配菜 偶爾會作為主菜登場
大部分的沙拉是做成涼的 食材則是以蔬菜、蛋、肉、水果、堅果、葡萄乾等做搭配
目前已知的醬料有:千島、凱薩、和風、胡麻、美乃滋、優格、蜂蜜芥末等
而鮮少吃沙拉的你現在跟著阿腦閉上眼睛想一下 你印象中的沙拉放了哪些食材呢
是什麼生菜呢?有放什麼水果呢?上次吃的沙拉是用了什麼醬料?
所以一碗完整的沙拉里面到底放了什麼?是什麼讓他成為了沙拉?
是的,抱持著這種想法的阿腦決定
開箱沙拉。
沒錯就是字面上的開箱
那麼接下來跟著阿腦一起來看看一盤沙拉到底放了哪些蔬菜吧
7-ELEVEN一日野菜-萵苣沙拉
今天要開箱的是來自7-11的一日野菜-萵苣沙拉
讓我們先看看他們的官網 7-11│官網
嗯 🙂
官網的介紹就只有這麼一張圖片呢 但看官網上的小圖蔬菜量滿滿
不愧是號稱能補充人體能蔬菜量1/2的沙拉 不拿他開箱怎麼行呢?
不管怎樣就讓我們正式開箱ㄅ
首先是外觀 採的是透明的精美包裝
一目了然的內容物阿腦這種愛吃蔬菜的人說的其實是一個福音 (雖然應該有些人喜歡蔬菜不喜歡生菜
成分的話還是有標示的
但包裝上只寫了本產品含有麩質奶的穀物、類、大豆及其製品並沒有詳細的蔬菜比例
那麼實際上到底含了多少蔬菜呢?
阿腦決定 拆解沙拉。
沙拉拆解
嗯
阿腦秉持著研究生的精神
阿腦拆解了這份沙拉。
詳細菜量
- 蘿蔓葉:4片
- 美生菜(含碎片):84片
- 黃蘿蔔:84根
- 橘蘿蔔:61根
- 蒜味麵包丁:7塊
腦腦小結論
說實話這款蔬菜的量還是很足的如果喜歡吃沙拉ㄉ朋朋不能錯過
而且又是在7-11就可以買到 便利商店不愧是便利商店 想吃的健康真的不困難
阿不過每批沙拉的蔬菜量應該有多少有落差拉 實驗演繹參考囉 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
附上最後一張咬著美生菜的阿腦結束這回合
謝謝你的觀看啾啾❤️